Dois encontros para interromper o automático e se abrir para sentir o prazer de estar viva com presença no corpo, serenidade na mente e equilíbrio interior.
Ao vivo no zoom | Gratuito
26 e 27 de agosto | 20h
Desperte sua energia em um marco simbólico de profundidade e passagem, nos chamando à transformação.
O eclipse lunar será utilizado como um marco simbólico de profundidade, passagem e transformação.
Ao final, sinta-se centrada, energizada e luminosa.
Sente que a sua mente não para
Acorda já pensando no que tem pra resolver
Passa o dia no automático, sem saber o que sente
Convive com ansiedade, tensão ou excesso de pensamentos
Sente que está distante de si, repetindo escolhas, hábitos e formas de viver desconectadas da sua essência e expressão.
O Corpo Eclipse é para quem...
Um evento gratuito para te convidar a explorar outras possibilidades por 2 dias
O percurso:
Uma experiência ao vivo de dois encontros pelo Zoom.
Você não precisa ter experiência com yoga.
As práticas serão guiadas desde o início, com liberdade para adaptar, pausar e respeitar o ritmo do seu corpo.
Em uma prática que une respiração, movimentos simples, meditação e mantras para despertar a vitalidade do corpo, clareza mental.
"Cada forma de yoga revela uma faceta. O Kundalini Yoga integra o diamante inteiro.”
Mente mais estável, mesmo em dias intensos
Mais facilidade para relaxar e descansar
Clareza para responder, em vez de apenas reagir
Maior presença no corpo e percepção dos próprios limites
Energia mais constante ao longo do dia
Quem pratica com regularidade relata:
O Kundalini Yoga combina movimento, respiração, mantras, meditação e relaxamento para integrar corpo, mente e consciência.
Yogi Bhajan
As 3 vertentes da Kundalini Yoga
Científico
Energético
Espiritual
Estimula o sistema nervoso, a atenção e a percepção do corpo, favorecendo mais equilíbrio e presença.
Trabalha a respiração e o fluxo da energia vital para fortalecer a vitalidade e ampliar a sensibilidade.
Expande a consciência e aproxima você da sua natureza, do seu potencial criativo e da experiência de quem você é.
Na tradição da Kundalini Yoga, fortalecer o sistema nervoso e equilibrar o sistema glandular são associados à capacidade de responder à vida com mais estabilidade e acessar a paz interior.
De R$197,00
por apenas
R$44
ou em até 12x de R$4,55
O que você leva ao garantir a sua vaga:
Acesso imediato à área de membros com aulas iniciais;
Acesso às duas noites ao vivo pelo Zoom — 26 e 27 de agosto
Práticas de Kundalini Yoga guiadas, acessíveis para todos
Reflexões guiadas ao final de cada noite para integrar o que foi vivido
Você não precisa estar pronta para começar
Acha que não consegue meditar?
A prática não exige desempenho, posturas perfeitas ou um corpo preparado.
Nunca praticou yoga?
Não tem flexibilidade?
Aqui, a experiência vem antes da crença. Pratique, sinta e tire suas próprias conclusões.
Aqui, a meditação também acontece por meio da respiração, do movimento e do som.
Não sabe se Kundalini Yoga é para você?
Tem receio de algo muito esotérico?
Você será conduzida passo a passo, com liberdade para adaptar e respeitar seu corpo.
Kundalini Yoga é para todos. Cada corpo vive a prática à sua maneira. Experimente e sinta o que ela desperta em você.
“Não ensino um caminho pronto. Crio condições para que cada pessoa construa o próprio caminho.”
Sou professora de Kundalini Yoga certificada pela KRI e facilitadora de práticas corporais, respiratórias, meditativas e energéticas.
Meu propósito é guiar pessoas em uma jornada de integração entre corpo, mente e alma, para que possam cultivar e sustentar, no cotidiano, mais energia, clareza e presença, reconectando-se ao prazer de estar vivas.
Minha forma de conduzir nasce da compreensão de que o corpo é a nossa porta de entrada. Ele é o caminho para alcançarmos a integração das três dimensões que somos:
Corpo, nossa natureza primária
Mente, nosso intelecto
Alma, nossa essência celestial
Antes de chegar até aqui, construí uma carreira sólida na Engenharia, liderei equipes e aprendi a transformar ideias complexas em caminhos possíveis.
Mas chegou um momento em que a segurança que eu havia construído por fora já não respondia ao que se movia dentro de mim.
Essa inquietação me levou por estudos, terapias, retiros, tradições espirituais, viagens e práticas de autoconhecimento. Deixei para trás uma carreira bem-sucedida, coloquei a vida em uma mala e atravessei países, culturas e diferentes versões de mim mesma.
Na Índia, aprofundei-me no Yoga e encontrei, na prática de Kundalini Yoga, um caminho para estar plenamente viva, compreendendo e sentindo que somos um com o todo. Que o amor divino, a sabedoria infinita e a consciência criativa estão dentro de nós.
Foi dessa travessia, somada ao estudo, à prática e à minha capacidade de transformar experiências em caminhos, que nasceu o Corpo Eclipse.
Uma jornada para quem já compreendeu muitas coisas sobre si, mas sente que chegou o momento de levar esse entendimento para o corpo e abrir espaço para se sentir inteiro na vida cotidiana.
